いいわけ

 ブートキャンプ3日目。
ついに恐れていたことが・・・。

頭が割れるように痛い。

 腹筋運動のとき、へたっぴな私は、無理に肩に力を入れていたようで、
運動中に首が痛くなっていましたが、
とうとう痛みが頭まで影響してしまったようです。

 うわ~。こんな状態でキャンプ出来ません。
隊長、許してください。
と、言うわけで3日目はお休みです。
このままずるずるいかないように気を引き締めて。
[PR]

# by chirohamu | 2007-07-09 12:05 | ほけら~な日常 | Comments(0)

おなかが・・痛い

 ブートキャンプ2日目。
もうすでに体に異変が・・・。

痛い!腕が痛い。足が痛い。背中が痛い。
そしてなによりおなかが痛い!


 見事な筋肉痛です。
いかに普段運動していないか、わかります。

 しかしめげずにやるぞ~。
最初は体が痛くてだめかと思いましたが、
動かしているうちになんだか楽に。
これはいい感じ。

 と思ったのもつかのま、40分過ぎたあたりからへろへろに。
もう許してくださいという感じでなんとか終了。

もうこの時点ですでにおなかが痛い。
バンドも使っていないのに。
まだまだ基本プログラムをきちんとこなせていないのに。
次回も基本プログラムでいかなくてはだめだろうな。
 
 この体の痛みを希望に変えるぞ。
(間違えて快感と書くところでした。あぶない、あぶない。)

 でも、素足にバンドは痛そうですよね。
家の中で靴はかなくては。
床にマットも必要だなぁ。
フローリングの床では背中が痛くて。

と、これらのせいにして逃げないようにしよう。

 
 
[PR]

# by chirohamu | 2007-07-08 15:31 | ほけら~な日常 | Comments(0)

只今、仕事中

f0145776_11253176.jpg

今日は七夕。
それもラッキー777の七夕!
それなのに、夫の手伝いで仕事中です。
場所は楽しそうなのに!
しくしく(;_;)
[PR]

# by chirohamu | 2007-07-07 11:25 | ほけら~な日常 | Comments(0)

これが基本なの~?

 昨日届いたブートキャンプDVD。

 夫が
アイスホッケーの練習に行く前のストレッチとして軽くやる!
というので早速スタート!

 そして・・・これが基本プログラムだ~?
日頃運動していない私にとっては・・きついんですけれど。
前に倒してと言われてもこれ以上いかない。
動きを理解することさえ一苦労。
あまりのことに途中で笑いが出てくる始末。

 隊長の後ろで運動している方々は楽々こなしている様子。
一人ぐらい落ちこぼれている人がいたっていいじゃない!
そうしたら「わかるわ~。一緒に頑張ろうね。」
もしくは「あの人には負けないぞ!」という気持ちになれるのに。

 軽くと言っていた夫もお疲れモード。
こんな状態でホッケー行って大丈夫?というような感じに。
うん。夫とやれば続けられそうです。
私だけじゃないぞ!(落ちこぼれは。)

 しかし本当に、すごく汗をかきました。
このDVDが楽に出来る頃には絶対痩せていそう。
ビリーを信じて、人生変えるぞ!
[PR]

# by chirohamu | 2007-07-07 01:21 | ほけら~な日常 | Comments(0)

遅ればせながら入隊宣言

 以前の夫は太っていて、首がなく・・・
まるで漫画に出てくる「~アルヨ。」とか言う
チャイナ服を着た中国マフィアのようでした。

 それがアイスホッケーをやる!”と決めてからというもの、
食事の改善により運動しても辛くないくらいの体型までなり、
始めてからはぐんぐんと瘦せて、
最終的に20kg以上体重を落としました。
 
 自分の夫ながらすごい!
足も細くなり、お尻もキュッと上がってきて、
顔なんか別人のように・・・は言いすぎだけれども
ずいぶんすっきりとしました。

 が、

 何故か、ウエストだけは細くならない!全くのずん胴。

 それは、数ヶ月も前のことでした。
どうしたものかと思っていたところに・・TVで見かけてしまったのです!
ビリー隊長を!
 
 もう夫は隊長の虜。
「俺はビリーを信じるっ!」と見かけるたびに騒いでいました。
そして隊長の来日。
毎日、TVでいやでも目にしてしまう。

 とうとう夫の我慢の限界がきてしまい、
ブツは今日届いたのでした。

f0145776_11431476.jpg


 今日は遅いので、明日から本格的に始動するつもりです。
折角なので、私も入隊するぞ!
ふたりの変化は乞うご期待!
[PR]

# by chirohamu | 2007-07-06 00:53 | ほけら~な日常 | Comments(0)